Is minder uren werken verstandig als je chronisch ziek bent?
"Is minder uren werken verstandig als je chronisch ziek bent?" Het kan zijn dat dit comfortabel voelt. Op de korte termijn biedt het misschien een oplossing, maar op de langere termijn kan het verkeerd uitpakken. In dit blog lees je waarom.
Veel mensen met een chronische aandoening denken vroeg of laat: misschien moet ik minder gaan werken. Vaak gebeurt dat op een moment waarop het werk nog nét lukt, maar alle energie opgaat aan werken en herstellen. Toch is het belangrijk om voorzichtig te zijn met het vrijwillig verlagen van je contracturen.
De gevolgen van minder uren werken
Wanneer je structureel minder uren gaat werken, raak je die uren meestal kwijt. Dat kan gevolgen hebben voor:
- je inkomen
- je pensioenopbouw
- je vakantiegeld
- eventuele uitkeringen als je later opnieuw uitvalt
Dat laatste weten veel mensen niet. Val je later langdurig uit, dan wordt vaak gekeken naar het lagere aantal contracturen dat je op dat moment had.
Onderzoek je mogelijkheden
Daarom wordt vaak geadviseerd om niet direct je contract aan te passen, maar eerst te onderzoeken welke andere mogelijkheden er zijn. Bijvoorbeeld:
- gedeeltelijk ziekmelden
- aanpassing van werkzaamheden
- een andere verdeling van taken
- thuiswerken
- tijdelijke opbouw of afbouw van uren
Kijk samen met een bedrijfsarts naar je belastbaarheid
In de praktijk blijkt regelmatig dat niet alleen het aantal uren het probleem is, maar vooral de belasting van bepaalde werkzaamheden. Een arbeidsdeskundige of bedrijfsarts kan helpen om dat samen in kaart te brengen.
Soms ontstaat er druk vanuit de werkgever om minder uren te gaan werken. Bijvoorbeeld omdat iemand het werk zichtbaar moeilijk volhoudt. Juist dan is het verstandig om eerst goed advies in te winnen. Niet alleen over belastbaarheid, maar ook over de gevolgen op langere termijn.
Kortom, minder werken voelt als een logische oplossing. Maar als er sprake is van ziekte of verminderde belastbaarheid, is het belangrijk om goed te onderzoeken welke route voor jou het beste is. Nu én in de toekomst.
Gratis videoreeks 'Meer grip op je re-integratie'
Wil je meer tips en inzichten? Schrijf je in voor onze videoreeks 'Meer grip op je re-integratie'. Je ontvangt waardevolle inzichten zodat je sterker en beter voorbereid je re-integratietraject ingaat.
