Een psychische of fysieke kwetsbaarheid heeft een grote impact op je leven. Niet alleen privé, maar ook in je gezin of relatie, in vriendschappen en je werk. Vaak ontbreekt begeleiding in hoe je hiermee om kunt gaan. Terwijl goede begeleiding essentieel is en echt een groot verschil kan maken in hoe je leven met een kwetsbaarheid ervaart.
In een online traject van 6 weken bieden we jou psychosociale begeleiding. Het traject is speciaal ontwikkeld voor mensen met een kwetsbare gezondheid. Je hebt bijvoorbeeld een burn-out, reuma of ms.
Samen met een ervaringsdeskundige coach werk je aan je mentale herstel en veerkracht. Je leert technieken die jouw kwaliteit van leven verbeteren en je zelfredzaamheid bevorderen. Je bouwt kennis en vaardigheden op waarmee je je mentale gezondheid en leef- en werksituatie verbetert. Nu én in de toekomst.
Leven en werken met een kwetsbare gezondheid
Zelfmanagement programma voor mensen met een fysieke of psychische kwetsbaarheid.
Leven en werken met een kwetsbare gezondheid
Zelfmanagement programma voor mensen met een fysieke of psychische kwetsbaarheid.
Een psychische of fysieke kwetsbaarheid heeft een grote impact op je leven. Niet alleen privé, maar ook in je gezin of relatie, in vriendschappen en je werk.
Vaak ontbreekt begeleiding in hoe je hiermee om kunt gaan. Terwijl goede begeleiding essentieel is en echt een groot verschil kan maken in hoe je leven met een kwetsbaarheid ervaart.
In een online traject van 6 weken bieden we jou psychosociale begeleiding. Het traject is speciaal ontwikkeld voor mensen met een kwetsbare gezondheid. Je hebt bijvoorbeeld een burn-out, reuma of ms.
Samen met een ervaringsdeskundige coach werk je aan je mentale herstel en veerkracht. Je leert technieken die jouw kwaliteit van leven verbeteren en je zelfredzaamheid bevorderen.
Je bouwt kennis en vaardigheden op waarmee je je mentale gezondheid en leef- en werksituatie verbetert. Nu én in de toekomst.
Wat krijg je?
6 weken
10 modules
1 coach
4 gesprekken
Wat krijg je?
6 weken
10 modules
1 coach
4 gesprekken
Veilig en vertrouwd
Veilig en vertrouwd
Wij ontwikkelden dit begeleidingstraject speciaal voor mensen zoals jij: mensen met een fysieke of psychische kwetsbaarheid. Dat deden we vanuit wetenschappelijke kennis gecombineerd met onze eigen ervaring met ziekte en herstel.
De coach die jou begeleidt, heeft zelf ook een psychische of fysieke kwetsbaarheid. En heeft een opleiding gevolgd om deze persoonlijke ervaring op een professionele manier in te zetten in de begeleiding.
Dat zorgt voor een veilige en vertrouwde basis. Je voelt je gehoord, gezien en erkend.
Het traject duurt 6 weken. Je volgt thuis de online modules en maakt de opdrachten. Dit doe je wanneer jij er energie voor hebt. In jouw tempo en op jouw manier.
Jouw coach staat gedurende het traject voor je klaar. Je hebt in totaal 4 gesprekken. Deze zijn online via Teams of Zoom. Je stemt de momenten af met jouw coach.
Veilig en vertrouwd
Wij ontwikkelden dit begeleidingstraject speciaal voor mensen zoals jij: mensen met een fysieke of psychische kwetsbaarheid. Dat deden we vanuit wetenschappelijke kennis gecombineerd met onze eigen ervaring met ziekte en herstel.
De coach die jou begeleidt, heeft zelf ook een psychische of fysieke kwetsbaarheid. En heeft een opleiding gevolgd om deze persoonlijke ervaring op een professionele manier in te zetten in de begeleiding.
Dat zorgt voor een veilige en vertrouwde basis. Je voelt je gehoord, gezien en erkend.
"Wat het bijzonder maakt, is dat Maureen je echt ziet"
Marloes over de ervaringsdeskundige begeleiding:
"Ik heb het traject als echt helpend ervaren! Na jarenlang met een chronische ziekte te leven, was ik goed geworden in het opzetten van een masker en het geven van antwoorden waarmee ik het echte gesprek uit de weg ging. De coach had dit meteen door. Elke kleine bijzin wordt door haar opgemerkt, en daar komt ze ook op terug, ook al is het later in het gesprek.
Ik zei letterlijk tegen anderen met wie ik over dit traject sprak: 'Ze is echt goed, ze hoort precies wat je zegt en op welke toon – en ze benoemt dit gelijk. Dus je komt echt niet zomaar weg met gemakkelijke antwoorden waardoor je écht antwoord vanuit jezelf moet geven'.
Wat het bijzonder maakt is dat de coach je echt 'ziet', en dat is voor mij heel fijn en ook bijzonder, want niet iedereen kan echt luisteren. In de afgelopen tien jaar met deze spierziekte merk je dat zowel artsen als ook mensen in je directe omgeving lang niet altijd echt luisteren. Maureen gaat echter verder door niet alleen echt te horen wat je zegt, maar daagt je ook uit met korte reflectievragen waardoor je echt inzichten opdoet."
Welke onderwerpen komen aan bod in de online modules?
In het begeleidingstraject volg je zelfstandig de online lesmodules in de CCZW Academy. Deze lessen zijn kort, aansprekend en helder gebracht. Je maakt opdrachten in een digitaal lesboek. Met je coach stem je af wanneer je elkaar online ontmoet. Tijdens de online sessies bespreek je jouw inzichten en vragen.
Introductie
We heten je van harte welkom en je ontdekt hoe je de online modules volgt.
Zelfmanagement
Wat is zelfmanagement, wat verstaan wij eronder, waarom is het belangrijk - juist als je een kwetsbare gezondheid hebt - en uit welke onderdelen bestaat het? Je leert het in deze module. Ook maak je kennis met onze manier van doelen stellen, gebaseerd op positieve psychologie en goed passend bij mensen met een kwetsbare gezondheid en een wisselende belastbaarheid.
Zelfbeeld
Je zelfbeeld kan een flinke deuk oplopen als je een kwetsbare gezondheid hebt. In deze module leer je alles over de verschillende vormen van stigma die er zijn. Je denkt na over de vormen waar jij mij te maken hebt gehad en wat dat met je deed. Ook verdiep je je in de fases van herstel: waar sta jij? En we kijken naar het regiemodel en de cirkel van invloed. Je ontdekt wat jou heeft geholpen en helpt in jouw weg naar herstel en hoe jij daar zelf invloed op hebt.
Kwaliteiten
In deze module onderzoek je jouw kwaliteiten. Misschien kun je niet meer alles doen wat je eerst wel kon. Onderzoeken wat jouw kwaliteiten zijn, is dan heel zinvol en positief. Je ontdekt nieuwe dingen over jezelf waardoor je je krachtiger en positiever voelt. Om het plaatje van zelfinzicht compleet te maken, verdiep je je in deze module ook in je valkuilen, uitdagingen en allergieën.
Positief denken
Ze zeggen wel eens: 'een kwetsbare gezondheid vraagt om chronische positiviteit'. Maar hoe doe je dat? In deze module leer je wat de rouwtaken zijn, wat levend verlies is én hoe je met de kracht van jouw gedachtes je leven op een fijnere manier kunt inrichten. Je gaat hiermee oefenen door praktische opdrachten te maken. En je krijgt volop voorbeelden zodat de theorie gaat leven.
Communicatie
Belangrijk onderdeel van de regie nemen in je leven is dat je voor jezelf opkomt. In deze module krijg je praktische inzichten in hoe je je communicatie met anderen kunt insteken. Je onderzoekt je eigen communicatiestijl en ontdekt of die effectief is. Daarnaast krijg je fijne inzichten over hoe je eerlijk kunt bespreken waar je tegenaan loopt of wat je lastig vindt in relatie tot anderen.
Energie
Bij veel mensen met een kwetsbare gezondheid is energie 'een ding'. Daarom een hele module over jouw energiehuishouding: weet jij wanneer jij energie hebt? En wanneer en waardoor het opraakt? Ken je de 7 soorten moeheid? En ook belangrijk: hoe laat je anderen weten dat je ergens geen puf meer voor hebt? Je krijgt praktische tips - zoals de lepeltjestheorie - én je onderzoekt hoe het met jouw energie gesteld is.
Leefstijl
Een onderwerp dat even belangrijk als lastig is bij ziekte, een burn-out en kwetsbaarheid: je leefstijl. Oordelen en ongevraagde adviezen liggen al gauw op de loer - 'weet je wat jij zou moeten doen'. En wat voor de ene gezond is, kan voor de ander totaal niet werken. Daarom geven we in deze module vooral neutrale informatie met als belangrijkste boodschap: onderzoek wat voor jou werkt.
Toekomst
In deze module kijk je naar de toekomst: je verankert voor jezelf wat je in alle voorgaande modules hebt geleerd. Dat doe je op een blijvende en creatieve manier. Ook ontdek je wat je kunt doen als je een terugval hebt of als je symptomen verergeren. Omgaan met je aandoening is een constant proces van aanpassen aan de situaties die zich voordoen. Met je coach bespreek je wat jou in de toekomst kan helpen.
Werk
Als je een kwetsbare gezondheid hebt, kan werken een ingewikkeld thema zijn. Misschien heb je werk, maar voel je dat je het anders wil of moet gaan invullen. Misschien krijg je nu een uitkering en wil je onderzoeken wat je nog kunt doen. In deze module nemen we je mee in een aantal belangrijke thema's rondom werk: solliciteren, vrijwilligerswerk, netwerken en communicatie over je aandoening.
Welke onderwerpen komen aan bod in de online modules?
In het begeleidingstraject volg je zelfstandig de online lesmodules in de CCZW Academy. Deze lessen zijn kort, aansprekend en helder gebracht. Je maakt opdrachten in een digitaal lesboek. Met je coach stem je af wanneer je elkaar online ontmoet. Tijdens de online sessies bespreek je jouw inzichten en vragen.
Introductie
We heten je van harte welkom en je ontdekt hoe je de online modules volgt.
Zelfmanagement
Wat is zelfmanagement, wat verstaan wij eronder, waarom is het belangrijk - juist als je een kwetsbare gezondheid hebt - en uit welke onderdelen bestaat het? Je leert het in deze module.
Ook maak je kennis met onze manier van doelen stellen, gebaseerd op positieve psychologie en goed passend bij mensen met een kwetsbare gezondheid en een wisselende belastbaarheid.
Zelfbeeld
Je zelfbeeld kan een flinke deuk oplopen als je een kwetsbare gezondheid hebt. In deze module leer je alles over de verschillende vormen van stigma die er zijn. Je denkt na over de vormen waar jij mij te maken hebt gehad en wat dat met je deed. Ook verdiep je je in de fases van herstel: waar sta jij?
En we kijken naar het regiemodel en de cirkel van invloed. Je ontdekt wat jou heeft geholpen en helpt in jouw weg naar herstel en hoe jij daar zelf invloed op hebt.
Kwaliteiten
In deze module onderzoek je jouw kwaliteiten. Misschien kun je niet meer alles doen wat je eerst wel kon. Onderzoeken wat jouw kwaliteiten zijn, is dan heel zinvol en positief. Je ontdekt nieuwe dingen over jezelf waardoor je je krachtiger en positiever voelt.
Om het plaatje van zelfinzicht compleet te maken, verdiep je je in deze module ook in je valkuilen, uitdagingen en allergieën.
Positief denken
Ze zeggen wel eens: 'een kwetsbare gezondheid vraagt om chronische positiviteit'. Maar hoe doe je dat? In deze module leer je wat de rouwtaken zijn, wat levend verlies is én hoe je met de kracht van jouw gedachtes je leven op een fijnere manier kunt inrichten.
Je gaat hiermee oefenen door praktische opdrachten te maken. En je krijgt volop voorbeelden zodat de theorie gaat leven.
Communicatie
Belangrijk onderdeel van de regie nemen in je leven is dat je voor jezelf opkomt. In deze module krijg je praktische inzichten in hoe je je communicatie met anderen kunt insteken. Je onderzoekt je eigen communicatiestijl en ontdekt of die effectief is.
Daarnaast krijg je fijne inzichten over hoe je eerlijk kunt bespreken waar je tegenaan loopt of wat je lastig vindt in relatie tot anderen.
Energie
Bij veel mensen met een kwetsbare gezondheid is energie 'een ding'. Daarom een hele module over jouw energiehuishouding: weet jij wanneer jij energie hebt? En wanneer en waardoor het opraakt? Ken je de 7 soorten moeheid?
En ook belangrijk: hoe laat je anderen weten dat je ergens geen puf meer voor hebt? Je krijgt praktische tips - zoals de lepeltjestheorie - én je onderzoekt hoe het met jouw energie gesteld is.
Leefstijl
Een onderwerp dat even belangrijk als lastig is bij ziekte, een burn-out en kwetsbaarheid: je leefstijl. Oordelen en ongevraagde adviezen liggen al gauw op de loer - 'weet je wat jij zou moeten doen'. En wat voor de ene gezond is, kan voor de ander totaal niet werken.
Daarom geven we in deze module vooral neutrale informatie met als belangrijkste boodschap: onderzoek wat voor jou werkt.
Toekomst
In deze module kijk je naar de toekomst: je verankert voor jezelf wat je in alle voorgaande modules hebt geleerd. Dat doe je op een blijvende en creatieve manier. Ook ontdek je wat je kunt doen als je een terugval hebt of als je symptomen verergeren.
Omgaan met je aandoening is een constant proces van aanpassen aan de situaties die zich voordoen. Met je coach bespreek je wat jou in de toekomst kan helpen.
Werk
Als je een kwetsbare gezondheid hebt, kan werken een ingewikkeld thema zijn. Misschien heb je werk, maar voel je dat je het anders wil of moet gaan invullen. Misschien krijg je nu een uitkering en wil je onderzoeken wat je nog kunt doen.
In deze module nemen we je mee in een aantal belangrijke thema's rondom werk: solliciteren, vrijwilligerswerk, netwerken en communicatie over je aandoening.
Ervaringen van deelnemers:
De voordelen van onze aanpak
Eenvoudig online te volgen
Mooi cursusboek
Video's mét ondertiteling
De voordelen van onze aanpak
Eenvoudig online te volgen
Mooi cursusboek
Video's mét ondertiteling
Persoonlijke begeleiding
Eenvoudig en helder
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar zonder poespas: alleen heldere taal en eenvoudige modellen.
Doelgericht
In het intakegesprek bespreek je met jouw coach jouw doel(en). De coach houdt dit doel altijd voor ogen samen met jou.
Persoonlijke begeleiding
Eenvoudig en helder
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar zonder poespas: alleen heldere taal en eenvoudige modellen.
Doelgericht
In het intakegesprek bespreek je met jouw coach jouw doel(en). De coach houdt dit doel altijd voor ogen samen met jou.
Waar en wanneer het jou uitkomt
Dankzij de CCZW Academy leer je op jouw manier, op jouw moment en wanneer jouw energie het toelaat.
100% online
Dankzij de CCZW Academy leer je op jouw manier, op jouw moment en wanneer jouw energie het toelaat.
Heb je nog een vraag over dit traject? Hier vind je veel vragen en antwoorden:
Hoelang duurt het traject en hoeveel tijd kost het per week?
Het traject duurt 6 weken en kost in totaal zo’n 10 tot 12 uur. Het bestaat uit twee onderdelen:
1. Je krijgt 4 coachgesprekken van ongeveer 1 uur. Dus in totaal 4 uur.
2. Je volgt online lessen en maakt opdrachten. Dit kost 6 tot 8 uur in totaal.
Daarnaast stopt het leren niet na een gesprek, een video of een opdracht. Wat je leert, ga je ook toepassen in je dagelijks leven. Bijvoorbeeld door een week lang je energie bij te houden, of door te oefenen met hoe je over je kwetsbaarheid praat.
Zo ben je er buiten de geplande momenten ook mee bezig, en werkt het traject door in je dagelijks leven – tijdens én na deze 6 weken.
Mag ik er langer over doen dan 6 weken?
Ja, dat kan. In principe duurt het traject 6 weken, maar je spreekt samen met je coach af wat voor jou haalbaar is. Je kunt er dus langer over doen als dat beter past bij jouw energie en situatie.
Hoelang heb ik toegang tot de online leeromgeving?
Je hebt 1 jaar toegang tot de leeromgeving. Dat betekent dat je de lessen altijd kunt terugkijken, ook nadat je het traject hebt afgerond.
Dit is prettig, omdat de kracht van herhaling groot is bij dit soort technieken. Het cursusmateriaal krijg je sowieso, dat blijft altijd beschikbaar.
Hoe snel kan ik starten met het traject?
Zodra je een akkoord hebt van je werkgever, of zodra jij zelf aangeeft dat je wilt starten, zoeken we een passende coach voor jou.
Meestal kun je binnen 1 à 2 weken beginnen. Uiteraard stemmen we dit ook af op jouw agenda en de agenda van de coach.
Wanneer is het juiste moment om te starten met het traject?
Er bestaat geen “perfect” moment om te beginnen. Het beste moment is het moment waarop jij voelt dat je begeleiding nodig hebt.
Heb je net een diagnose gekregen en zit je midden in veel medische afspraken en gesprekken met je leidinggevende of bedrijfsarts? Dan kan het soms verstandig zijn om even te wachten. Tegelijkertijd: dat je nu deze pagina leest, kan betekenen dat je er wél klaar voor bent.
Neem gerust contact op; samen met jou kijken we of dit voor jou het juiste moment is.
Wat kost het traject en wie betaalt het?
Jij of je werkgever betaalt het traject. Neem contact met ons op, dan maken we een offerte op maat. Betaalt je werkgever, dan verloopt de facturatie via je werkgever; betaal je zelf, dan ontvang jij de factuur.
Krijg ik altijd 4 coachgesprekken of kan dat meer of minder zijn?
Ja, je krijgt altijd 4 coachgesprekken. Het eerste gesprek bespreek je onder andere samen met je coach je doelen en een passende planning.
Zo zorgen we dat het traject niet te zwaar is en goed aansluit bij jouw situatie.
Je kunt altijd na afloop nog extra losse gesprekken bijboeken als je daar behoefte aan hebt.
Wordt de planning van de coachgesprekken afgestemd op mijn energie en belastbaarheid?
Ja. Je maakt samen met je coach afspraken over het tempo en de planning van de gesprekken. Zo blijf je binnen je grenzen en houd je het traject goed vol.
Hoe wordt bepaald welke coach het beste bij mij past?
We kijken bij de start welke coach het beste aansluit bij jouw situatie en achtergrond. De coach begeleidt jou persoonlijk, zodat je precies de ondersteuning krijgt die jij nodig hebt.
Kan de coaching ook telefonisch als videobellen te zwaar is?
Veel deelnemers vinden videobellen prettig, maar als dat te belastend is voor je, kan het ook telefonisch. Je stemt dit met je coach af.
Wat als mijn aandoening verergert tijdens het traject, of als ik het fysiek of mentaal niet aan kan?
Doordat je een persoonlijke coach hebt, heb je altijd een vast aanspreekpunt. Samen met je coach kun je afspreken om het traject tijdelijk te pauzeren of het tempo aan te passen.
We willen je juist helpen om je grenzen goed te voelen én aan te geven. Want zo voorkom je dat je over je grenzen heen gaat.
Wat als ik tijdens het traject ziek thuis raak en een re-integratietraject nodig heb?
Als dit gebeurt, kijken we samen wat er mogelijk is. We bieden ook re-integratietrajecten en trajecten naar werk.
In overleg met jou en je werkgever bepalen we of en hoe je kunt doorstromen naar een passend vervolgtraject.
Ik ben snel overprikkeld en heb wisselende energie. Kan ik dit traject dan toch volgen?
Ja, juist daarvoor is dit traject ontwikkeld. Iedereen die eraan heeft meegewerkt weet hoe het is om met overprikkeling en wisselende energie te leven.
Daarom werken we met korte online video’s, die je in je eigen tempo kunt bekijken. Je kunt de lessen pauzeren of even wegleggen als het te veel is.
Ook de gesprekken plan je samen met je coach, passend bij jouw belastbaarheid.
Ik ben op dit moment ziek thuis. Is dit dan wel een goed moment om het traject te volgen?
Ja, dit kan juist een goed moment zijn. Je hebt nu vaak meer ruimte om te reflecteren en stil te staan bij wat je nodig hebt. Natuurlijk is het ook belangrijk om voldoende rust te nemen.
Neem contact op en we kijken met jou of het nu een goed moment is.
Kan ik dit traject naast mijn baan doen?
Ja, dat kan. Het traject duurt 6 weken en vraagt in totaal 10 tot 12 uur van je tijd: 6 tot 8 uur voor de lessen en opdrachten, en 4 uur voor de coachgesprekken. Dat is gemiddeld 1,5 à 2 uur per week, die je zelf over de week kunt verdelen.
De ervaring leert dat dit goed te combineren is met een baan. Overleg met je coach of werkgever over de planning.
Soms spreken deelnemers ook met hun werkgever af dat ze (een deel van) het traject onder werktijd mogen volgen.
Voor wie is dit traject bedoeld?
Dit traject is speciaal bedoeld voor mensen met een fysieke of psychische kwetsbaarheid. We ontwikkelden het in samenwerking met mensen die zelf een kwetsbaarheid hebben én samen met patiëntenorganisaties.
Qua aandoeningen kun je denken aan onder andere:
• burn-out
• depressie of angststoornis
• long covid
• reuma
• MS
• brandwonden
• Turner-syndroom
En daarnaast vele andere vormen van kwetsbaarheid.
Het traject sluit breed aan, omdat het draait om thema’s die voor iedereen herkenbaar zijn, zoals omgaan met energie, belastbaarheid, zelfbeeld en communicatie.
Hoe weet ik of dit traject passend is voor mijn type aandoening of kwetsbaarheid?
Sinds 2012 begeleiden wij mensen met een kwetsbare gezondheid, zowel psychisch als fysiek. Met die ervaring hebben we dit traject ontwikkeld.
De online modules zijn zo opgebouwd dat ze passen bij verschillende fysieke en psychische kwetsbaarheden. Veel technieken en thema’s zijn namelijk vergelijkbaar, ongeacht de specifieke aandoening. Denk bijvoorbeeld aan overprikkeling, beperkte energie en wisselende belastbaarheid.
Daarnaast kun je in de persoonlijke gesprekken met je coach ingaan op jouw eigen situatie en behoeften. Zo sluit het traject altijd aan bij waar jij tegenaan loopt.
Maakt het uit hoelang ik al ervaring heb met mijn kwetsbaarheid?
Nee, dat maakt niet uit. Het traject is geschikt voor iedereen: of je nu net een diagnose hebt gekregen of al jarenlang leeft met een aandoening of kwetsbaarheid.
Heb je al veel begeleiding of coaching gehad? Dan kan dit traject nieuwe inzichten en handvatten bieden.
Heb je nog nooit begeleiding gehad of is je diagnose pas kort geleden gesteld? Dan kan dit traject juist extra waardevol zijn om je een goede start te geven.
De technieken en oefeningen zijn in feite voor iedereen belangrijk, maar als je kwetsbaar bent, zijn ze nog harder nodig.
Wat levert dit traject mij op?
Het traject levert je geen kortdurende oplossing op, maar een gereedschapskist vol tools die je je hele leven kunt gebruiken.
Je leert technieken en inzichten die je helpen om je leven meer sturing te geven en beter met je kwetsbaarheid om te gaan.
Het traject van 6 weken is dus niet het eindpunt: het begint dan pas. Wat je leert, kun je steeds verder integreren in je dagelijks leven en in allerlei situaties – niet alleen rondom je aandoening, maar ook daarbuiten.
Wat levert dit traject mijn werkgever op?
Het traject is een waardevolle investering voor werkgevers. Het helpt verzuim te voorkomen en vergroot de inzetbaarheid van medewerkers met een kwetsbaarheid.
De belangrijkste voordelen zijn:
Minder verzuimkosten: medewerkers leren beter omgaan met energie en belastbaarheid, waardoor uitval wordt voorkomen.
Meer productiviteit en betrokkenheid: door coaching vinden medewerkers sneller hun ritme terug en werken ze met meer plezier.
Behoud van talent: medewerkers die zich gesteund voelen, blijven langer en loyaler verbonden aan hun werkgever.
Ondersteuning bij re-integratie: het traject kan onderdeel zijn van een re-integratieplan, waardoor de kans op terugval kleiner wordt.
Inclusief werkgeverschap: werkgevers spelen in op de groeiende groep mensen met een chronische aandoening en benutten hun talenten optimaal.
Kortom: het traject levert niet alleen de medewerker veel op, maar ook de organisatie als geheel.
Hoe gaan jullie om met mijn privacy en gegevens?
Om het traject te kunnen volgen, hebben we alleen je naam en e-mailadres nodig.
De coach houdt zich aan geheimhoudingsplicht, maakt geen verslagen van de gesprekken met jou en de gesprekken worden niet opgenomen.
Ook als je het traject volgt op kosten van je werkgever, delen wij geen informatie over jou met je werkgever.
Ik wil graag ervaringen lezen van andere deelnemers. Kan dat?
Onderaan deze pagina zie je een knop 'ervaringen'. Daar lees je hoe mensen onze coaching en begeleiding ervaren. Deze ervaringen gaan niet over het online traject zoals we het hier beschrijven.
Hoe dat komt? We geven deze begeleiding al sinds 2012 - in individuele coachingstrajecten en in groepstrainingen. De ervaringen gaan daarover.
In 2025 hebben we de methodiek omgezet in dit online begeleidingstraject.
We merken namelijk dat veel mensen er behoefte aan hebben om thuis, in alle rust, te leren over de technieken en tools. Die mogelijkheid bieden we nu.
Dus de vorm is nieuw, maar de inhoud en onze ervaring hiermee zeker niet.
"Ze wist verbindingen te leggen die ik zelf nog niet doorhad"
"Ik heb de coaching als heel prettig ervaren. Er was voor mij een hele goede balans tussen de ervaringsdeskundigheid van de coach en bijbehorende voorbeelden en ruimte voor mijn ervaringen en gedachten. Zij wist de juiste vragen te stellen en verbindingen te leggen die ik zelf nog niet doorhad.
Wat voor mij heel prettig werkte was de stiltes die er af en toe vielen waardoor ik ook echt even verder moest denken/voelen dan mijn eerste gedachte. Voor iemand die alles graag verstandelijk beredeneert is dit waardevol geweest. Het begrip en de manier waarop de coach het acceptatieproces van mij en van mijn dochter duidelijk als twee processen heeft laten zien, heeft mij echt enorm geholpen."
Meer weten? Neem contact op.
Meer weten? Neem contact op.
Klik op de knop hieronder en vul het formulier in.