Ervaringsverhalen. Mijn reis, jouw inspiratie.
Karin Helders
Arbeidsdeskundige & re-integratiecoach
"Mijn ziekte heeft me geleerd bewuster te leven en bewuste keuzes te maken."
Karin Helders
Arbeidsdeskundige & re-integratiecoach
"Mijn ziekte heeft me geleerd bewuster te leven en bewuste keuzes te maken."
Ik werk nu als ervaringsdeskundig coach en re-integratieadviseur spoor 2, met een achtergrond als arbeidsdeskundige. De voldoening in mijn werk haal ik uit het helpen van mensen om toch weer een nieuw oftewel een ander toekomstperspectief te zien. Wanneer het lukt om iemand weer in hun eigen kracht te laten staan en ze te ondersteunen in dit proces, daar krijg ik energie van.
De kracht van mijn ervaringsdeskundigheid ligt niet alleen in het delen van mijn eigen ervaringen maar ook in dat ik sterk oplossingsgericht ben.
Ik leef met Multiple Sclerose (MS) en kan vanuit mijn eigen ervaringen vertellen dat pas toen ik mijn ziekte werkelijk aanvaardde en ermee aan de slag ging, mijn beperkingen omzeilbare hindernissen werden en de veranderingen nieuwe mogelijkheden.
Ermee aan de slag gaan betekent dat ik weet dat je keuzes moet leren maken op basis van je energieniveau, grenzen moet stellen en effectiever met situaties moet omgaan.
Hoewel het hebben van MS soms lastig is, heeft het mij ook veel gebracht. Het heeft me geleerd bewuster te leven en bewuste keuzes te maken. Bijzonder genoeg zijn er juist door het hebben van MS ook prachtige mensen en fantastische activiteiten op mijn pad gekomen die ik anders niet had ontmoet.
Zo kan ik bijvoorbeeld niet meer skiën, maar in plaats daarvan ben ik gaan zeilen. Met Oceans of Hope Challenge UK, een initiatief van en voor mensen met MS, beman en zeil ik samen met lotgenoten uit de hele wereld op locaties binnen en buiten Europa. Dit samen kunnen doen met lotgenoten is enorm empowering!
De voldoening in mijn werk haal ik uit het helpen van mensen om toch weer een nieuw oftewel een ander toekomstperspectief te zien.
De kracht van mijn ervaringsdeskundigheid ligt niet alleen in het delen van mijn eigen ervaringen maar ook in dat ik sterk oplossingsgericht ben.
Ik leef met Multiple Sclerose (MS) en kan vanuit mijn eigen ervaringen vertellen dat pas toen ik mijn ziekte werkelijk aanvaardde en ermee aan de slag ging, mijn beperkingen omzeilbare hindernissen werden en de veranderingen nieuwe mogelijkheden.
Ermee aan de slag gaan betekent dat ik weet dat je keuzes moet leren maken op basis van je energieniveau, grenzen moet stellen en effectiever met situaties moet omgaan.
Toen ik door mijn aandoening fysieke klachten kreeg, stond mijn wereld op z’n kop. Ik had de bekende struisvogelpolitiek gevoerd. Maar doen alsof MS er niet is, bracht me niet verder.
De kunst ligt namelijk in het omarmen en inpassen van MS in je leven.
In die tijd werkte ik fulltime als personeelsmanager en coach. Ik onderzocht de mogelijkheden om mijn ervaring en kennis te blijven gebruiken en besloot om de opleiding tot arbeidsdeskundige te doen, opgevolgd door de opleiding tot ervaringsdeskundig coach.
Dit besluit heeft me gebracht waar ik nu ben: regisseur over mijn tijd en werkzaamheden. De ene keer doe ik toch weer te veel (blijft mijn leermoment) en de andere keer minder omdat het beter past bij mijn energieniveau.
Laat je inspireren door mijn verhaal en neem vandaag nog de eerste stap naar een leven vol veerkracht en mogelijkheden, samen met onze ervaringsdeskundige coaches.
"De kunst ligt in het omarmen en inpassen van de ziekte in je leven."
Karin Helders
Toen ik door mijn aandoening fysieke klachten kreeg, stond mijn wereld en toekomst plotseling op z’n kop. Alles leek op losse schroeven te staan, de vanzelfsprekendheid en het vertrouwen in mijn fysieke kunnen waren verdwenen.
Ik had de bekende struisvogelpolitiek gevoerd. Maar doen alsof MS er niet is, bracht me niet verder. De kunst ligt namelijk in het omarmen en inpassen van MS in je leven.
In die tijd werkte ik nog steeds fulltime als personeelsmanager en coach binnen de zakelijke dienstverlening. Vanuit deze achtergrond onderzocht ik de mogelijkheden om mijn ervaring en kennis te blijven gebruiken, ondanks de beperkingen die ik ondervond.
Ik besloot de opleiding tot arbeidsdeskundige te volgen en behaalde daarna ook het certificaat register ervaringsdeskundig coach, via Centrum Chronisch Ziek & Werk.
Hierdoor heb ik mijn achtergrond als arbeidsdeskundige en coach kunnen verdiepen. Ik besloot niet meer in loondienst te gaan werken, maar mijn eigen bedrijf op te richten en mij in te zetten voor mensen met chronische (progressieve) aandoeningen die vastlopen in acceptatie en/of werk na hun diagnose.
Dit besluit heeft me gebracht waar ik nu ben: regisseur over mijn tijd en werkzaamheden. De ene keer doe ik toch weer te veel (blijft mijn leermoment) en de andere keer minder omdat het beter past bij mijn energieniveau.
Laat je inspireren door mijn verhaal en neem vandaag nog de eerste stap naar een leven vol veerkracht en mogelijkheden, samen met onze ervaringsdeskundige coaches.